Verdure Arrostite

🥦Ingredienti: Petto di pollo, broccoli, patate, pomodorini
🧄Istruzioni:

Marinare il petto di pollo con 2 cucchiai di salsa di soia chiara, 1 cucchiaio ciascuno di vino da cucina, salsa di ostriche, salsa di soia scura e olio e una quantità adeguata di pepe nero tritato per 15 minuti.

Sbollentare i broccoli e le patate in acqua bollente per 1 minuto, quindi scolarli.

Unisci in una ciotola i broccoli, le patate e i pomodorini. Aggiungete 1 cucchiaio di olio, una quantità adeguata di sale e pepe nero tritato, quindi mescolate bene.

Spennellare con olio le patate, il petto di pollo e gli spicchi d'aglio. Metteteli in una friggitrice, cuoceteli a 180 gradi per 10 minuti, poi girateli e cuoceteli per altri 10 minuti.

Aggiungete i broccoli e i pomodorini, fate cuocere per altri 10 minuti, girandoli una volta a metà cottura.