**Ingredienti e condimenti necessari**:
1. **Ingredienti**: Asparagi, edamame, piselli freschi, pomodorini, uva verde, fagiolini, trombette, riso, limone.
2. **Condimenti**: sale, pepe nero, senape, salsa di soia, olio d'oliva.
**Semplicissimi - passaggi di cottura**:
1. **Preparazione del contorno**: ad eccezione dei pomodorini e dell'uva verde, far bollire tutti gli ingredienti del contorno - fino a cottura ultimata (vedere Figura 2).
2. **Preparazione della salsa**: mescolare 2 cucchiai di salsa di soia, 1 cucchiaio di olio d'oliva e succo di limone, 1 cucchiaino di sale e pepe nero e un po' di senape (vedere Figura 3).
3. **Impiattamento**: Disporre i contorni del Passaggio 1 sul riso cotto, versare sopra la salsa del Passaggio 2 e quindi mescolare bene (vedere Figura 4).
Questa Poke Bowl verde con tante verdure. La freschezza degli asparagi e dei fagiolini, la dolcezza dell'uva verde e dei pomodorini, la ricca consistenza di fagioli e funghi, abbinati alla rinfrescante salsa di senape e limone -, creano un sapore super - complesso e ben - abbinato. Questo piatto freddo semplice e pulito è perfetto per la stagione calda. La Poke Bowl è sicuramente un - pasto salutare per l'estate, che può aiutare con la perdita di grasso, la digestione e la riduzione del carico del corpo. È estremamente facile da realizzare. Basta cuocere i contorni, aggiungere il riso e la salsa e il tutto è pronto in dieci minuti. È una ricetta pigra adatta a ogni principiante in cucina! Proviamo a realizzarlo insieme.
